TMD-behandeling en -preventie: Kinesitherapie voor Kaakgewrichtsproblemen

Kinesist Deurne manuele therapie
 
Temporomandibulaire dysfunctie behandeling
 

TMD- Temporomandibulaire disfuncties of kaakklachten

Een temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is een verzamelnaam voor aandoeningen die pijn en disfunctie veroorzaken in het kaakgewricht en de spieren die verantwoordelijk zijn voor kaakbewegingen. Het temporomandibulair gewricht (TMD) verbindt de onderkaak met de schedel en speelt een cruciale rol bij het kauwen, spreken en het openen en sluiten van de mond.

TMD - temporomandibulaire disfuncties 

Temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is geen afzonderlijke ziekte, maar een complex van verschillende aandoeningen die het kaakgewricht en de omliggende kauw- en gezichtsspieren beïnvloeden, vaak gepaard gaand met pijn.

Hoewel het exacte aantal getroffen patiënten onbekend is, blijkt TMD twee keer vaker voor te komen bij vrouwen dan bij mannen.

Voor de meeste mensen duidt kaakpijn niet op de ontwikkeling van een ernstige aandoening. Ongemak in de kaakgewrichten is meestal incidenteel en van voorbijgaande aard.

In veel gevallen kan een eenvoudige behandeling voldoende zijn of verdwijnt de pijn vanzelf. Slechts een klein percentage van de personen met TMD ervaart langdurig uitgesproken klachten of symptomen.

Wat veroorzaakt kaakklachten of TMD en welke zijn de symptomen?

De oorzaken en symptomen van temporomandibulaire dysfunctie (TMD) kunnen variëren, maar hieronder worden de meest voorkomende beschreven.

Oorzaken TMD

Overbelasting van de kaakspieren: Overmatig klemmen of knarsen van de tanden (bruxisme) kan leiden tot spierspanning en druk op het kaakgewricht.

Trauma: Een verwonding aan het kaakgewricht, zoals een klap of een ongeval, kan TMD veroorzaken.

Ontsteking en artritis: Ontstekingsprocessen zoals reumatoïde artritis of artrose kunnen het kaakgewricht aantasten en leiden tot TMD.

Structurele afwijkingen: Aangeboren of verworven afwijkingen in het kaakgewricht of de omliggende structuren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van TMD.

Verkeerde beet of occlusie: Een onevenwichtige verdeling van de beetkracht kan leiden tot overbelasting van het kaakgewricht en spieronevenwichtigheden, wat uiteindelijk TMD kan veroorzaken.

Psychologische factoren: Stress, angst en depressie kunnen bijdragen aan kaakgewrichtsproblemen, aangezien ze vaak resulteren in het onbewust klemmen of knarsen van de tanden.

Symptomen van TMD

Pijn: Pijn kan worden gevoeld in het gezicht, de kaak, het hoofd, de nek of de schouders en kan variëren van mild tot ernstig.

Beperkte kaakbeweging: Moeite met het openen of sluiten van de mond, of het ervaren van een "vergrendelde" kaak.

Klikkende of knarsende geluiden: Hoorbare geluiden bij het openen, sluiten of bewegen van de kaak, die soms gepaard gaan met pijn.

Ongemak bij het kauwen: Het kan pijnlijk of ongemakkelijk zijn om voedsel te kauwen.

Oorpijn en tinnitus: Sommige patiënten ervaren oorpijn of tinnitus (oorsuizen) als gevolg van TMD.

Duizeligheid: In zeldzame gevallen kan TMD duizeligheid of evenwichtsproblemen veroorzaken.

Hoe wordt de diagnose van TMD gesteld?

De diagnose van temporomandibulaire dysfunctie (TMD) wordt gesteld op basis van een combinatie van klinisch onderzoek, patiëntgeschiedenis en, indien nodig, aanvullende beeldvormende technieken. 

Patiëntgeschiedenis: Vragen naar symptomen, duur, intensiteit van de pijn, eerdere kaak- of gezichtsverwondingen, stressniveaus en eventuele medische aandoeningen die verband kunnen houden met TMD worden gesteld.

Klinisch onderzoek: Inspectie van het gebied rond het kaakgewricht en de betrokken spieren. De kinesist let op zichtbare afwijkingen, zwelling, spierspanning en bewegingsbereik. De kinesist zal ook de kaakbewegingen evalueren en luisteren naar klikkende of knarsende geluiden in het kaakgewricht.

Palpatie: De kinesist zal voorzichtig druk uitoefenen op verschillende delen van het kaakgebied en de omliggende spieren om pijnlijke of gevoelige plekken te identificeren.

Beetonderzoek: Een analyse van de manier waarop de boven- en ondertanden op elkaar passen (occlusie) kan inzicht geven in mogelijke problemen die kunnen bijdragen aan TMD.

Beeldvormende technieken: In sommige gevallen kan aanvullende beeldvorming nodig zijn om de diagnose te verfijnen of andere aandoeningen uit te sluiten. Dit kan röntgenfoto's, een computertomografie (CT) of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) omvatten. Deze technieken kunnen helpen om de positie en structuur van het kaakgewricht en omliggende weefsels te beoordelen.

Hoe verloopt een behandeling kinesitherapie bij TMD?

Een kinesitherapie behandeling voor temporomandibulaire dysfunctie (TMD) is gericht op het verlichten van pijn, het verbeteren van de kaakfunctie en het aanpakken van eventuele onderliggende oorzaken. De behandeling kan variëren afhankelijk van de specifieke symptomen en behoeften van de patiënt. Een typische kinesitherapie behandeling voor TMD kan de volgende elementen bevatten:

Onderwijs en zelfmanagement: De kinesist zal uitleg geven over TMD, de factoren die de aandoening kunnen beïnvloeden en strategieën om deze te beheersen. Dit kan onder meer het aanleren van ontspanningstechnieken en het vermijden van activiteiten die de symptomen kunnen verergeren omvatten.

Manuele therapie: De kinesist kan zachte mobilisatietechnieken toepassen op het kaakgewricht en omliggende spieren om de bewegingsvrijheid te verbeteren en pijn te verminderen.

Dry needling : door het aanprikken van triggerpoints in de kaakspieren zal er een ontspanning van de desbetreffende spieren ontstaan waardoor de druk op het gewricht vermindert.

Oefentherapie: De kinesist zal specifieke oefeningen voorschrijven om de spierkracht, coördinatie en flexibiliteit van de kaak en omliggende spieren te verbeteren.

Coördinatie met andere professionals: Indien nodig, zal de kinesist samenwerken met tandartsen, kaakchirurgen of andere medische professionals om een geïntegreerde benadering van de behandeling te garanderen.

De behandeling van TMD is gepersonaliseerd en aangepast aan de individuele behoeften van de patiënt. De duur en het succes van de behandeling kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van de symptomen en de respons van de patiënt op de therapie.

Als u symptomen van temporomandibulaire dysfunctie (TMD) ervaart, aarzel dan niet om actie te ondernemen en professionele hulp te zoeken. Neem contact op met onze gespecialiseerde kinesisten om een persoonlijke behandeling te starten, afgestemd op uw specifieke behoeften.

Daarnaast nodigen wij u uit om onze informatieve blog te bezoeken, waar u meer kunt leren over TMD, de nieuwste onderzoeksbevindingen en tips voor zelfzorg.

Veel gestelde vragen

Ontdek veelgestelde vragen over kaakklachten en de benadering van Kinecenter om deze effectief aan te pakken.

Kan TMD vanzelf genezen?

In sommige gevallen kan TMD vanzelf verbeteren of verdwijnen, vooral als de oorzaak tijdelijk is, zoals stress of een lichte overbelasting. Echter, voor aanhoudende of ernstige klachten is het raadzaam om een kinesitherapeut te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Kan TMD leiden tot andere gezondheidsproblemen?

Hoewel TMD op zichzelf meestal geen ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt, kunnen aanhoudende pijn en beperkte kaakfunctie leiden tot een verminderde kwaliteit van leven en psychologische stress. Bovendien kan onbehandelde TMD in sommige gevallen bijdragen aan de ontwikkeling van andere aandoeningen, zoals chronische hoofdpijn, nekpijn, slaapstoornissen of spijsverteringsproblemen door beperkingen in het kauwen en slikken van voedsel.

Zijn er oefeningen die ik kan doen om TMD te verlichten?

Ja, er zijn specifieke oefeningen die kunnen helpen bij het verlichten van TMD-symptomen, zoals mobiliserende oefeningen voor het kaakgewricht maar ook relaxatie oefeningen voor de kaakmusculatuur. Een kinesitherapeut kan u begeleiden bij het uitvoeren van deze oefeningen op een veilige en effectieve manier.

Foto's

kaakklachten
nekklachten
dryneedling aspecifieke nekpijn

error

ReferenceError: document is not defined