Spierknoop
)
Ontknoping van de spierknoop: een gids om triggerpunten te behandelen
dry needling spierknoop
Soms vraag je je af waar die vervelende pijn in je schouder, nek of rug vandaan komt, nietwaar? Je hebt geen zwaar gewicht getild of een intense workout gedaan. Toch is er die zeurende pijn. Wel, je hebt mogelijk te maken met wat we in de medische wereld een 'spierknoop' of 'triggerpunt' noemen. In deze blogpost nemen we je mee op reis door het landschap van spierknopen. We bespreken wat ze zijn, hoe ze ontstaan, en vooral, hoe je ze effectief kunt behandelen. Klaar om die pijn aan te pakken?