kinesist deurne manuele therapie

Lage rugpijnklachten. Dry needling kan helpen

Gepubliceerd op 19- April-2020 By kinecenter

dry needling Antwerpen Deurne kinesitherapie manuele therapie

Lage rugpijnklachten Lage rugpijnklachten komen bij zeer veel mensen voor. Ongeveer 60-90% van de westerse bevolking heeft tenminste eenmaal in zijn leven last van lage rugpijnklachten. Dry needling bij lage rugpijnklachten? Waarom kan dit helpen.  Oorzaak van lage rugpijnklachten. Lage rugpijnklachten worden ingedeeld in twee grote groepen: 1. Specifieke lage rugpijnklachten. 2. A-specifieke lage rugpijnklachten. […]

Aspecifieke nekpijn: Dryneedling kan helpen.

Gepubliceerd op 18- April-2020 By kinecenter

dryneedling Antwerpen Deurne kinesitherapie

Definitie van aspecifieke nekpijn. Nekpijn is een erg ruim begrip. Hieronder valt aspecifieke nekpijn maar ook bijv. met nekpijn geassocieerde aandoeningen. Aspecifieke nekpijn kan worden gedefinieerd als elke vorm van acute, subacute of chronische nekpijn waarvoor geen abnormale anatomische structuur als reden kan worden geïdentificeerd. In de literatuur kon geen eenduidige definitie voor de begrippen […]

Wat is een tenniselleboog? Info & behandeling

Gepubliceerd op 14- April-2020 By kinecenter

tennisellebog kinesitherapie Deurne

Informatie over een tenniselleboog. Een tenniselleboog is een overbelastingsletsel van de pols strekkers. Deze spieren worden repetitief overbelast of moeten gewichten tillen die boven hun maximale kracht liggen. Wij stellen vast dat het ontstaan van een tenniselleboog vaak samengaat met foutief gebruik van de spierketens. Geregeld gaat het om houdingsgerelateerde problematiek. Corticosteroïdinjecties mogen niet gebruikt […]

Wat is een frozen shoulder?

Gepubliceerd op 14- April-2020 By kinecenter

frozen shoulder

Wat is een frozen shoulder en wat kunnen wij als kinesisten voor U betekenen?  We trachten U hierbij duidelijke informatie te geven over oorzaak, prevalentie, diagnose en behandeling van een frozen shoulder. Voor meer informatie mag U gerust contact met ons opnemen. Wij helpen U graag verder. Wanneer heb je een frozen shoulder? Een spontane […]

Hardlopen in tijden van corona (COVID-19)

Gepubliceerd op 28- March-2020 By kinecenter

loopanalyse - sportkinesitherapie manuele therapie Antwerpen

  Nu alle fitnesscentra dicht zijn en alle andere sporten gestopt zijn, gaan veel mensen hardlopen om toch te kunnen bewegen. Om ervoor te zorgen dat je geen blessures oploopt, gaan we een aantal dingen overlopen en zullen we tips meegeven. Opbouw Ongeveer de helft van alle hardlopers krijgt per jaar wel eens een blessure. […]

videoconsult kinesitherapie

Gepubliceerd op 27- March-2020 By kinecenter

videoconsult kinesitherapie

Via videoconsult kinesitherapie ondersteunen wij  jouw revalidatie één op één vanop afstand. Videoconsult kinesitherapie geeft ons de mogelijkheid om heel snel te anticiperen op uw revalidatie. Wanneer onze post- operatieve patiënten zich nog niet kunnen verplaatsen naar onze praktijk zal er een volwaardig thuisprogramma opgestart worden. U wordt daarbij ondersteund door één op één begeleiding […]

Nekpijn door stress in deze bizarre corona ( COVID-19) tijden

Gepubliceerd op 26- March-2020 By kinecenter

rugoefening antwerpen kinesitherapie deurne

Nekpijn door stress in deze bizarre corona ( COVID-19) tijden In deze tijd zullen vele van jullie wel één of andere vorm van stress ondergaan. Ga ik besmet worden door het virus? Hoe gaat mijn werk hieronder leiden? Hoe ga ik alle leerstof aan mijn kinderen aanleren? Al deze vragen kunnen leiden tot een verhoogd […]

Oorzaken en behandeling van nekklachten

Gepubliceerd op 24- November-2019 By kinecenter

kinesitherapie Deurne - Antwerpen

Alvorens je nek te versterken na nekklachten moeten we een aantal zaken op een rijtje zetten. Iedere nekklacht is verschillend en kan heel uiteenlopende oorzaken hebben, gaande van orgaanproblematiek dat via segmentale relaties tot stand komt  tot mechanische klachten.  Wat zijn nekklachten? Pijn in de nek komt veel voor en is meestal afkomstig uit de […]

Kan je lopen met een discus hernia?

Gepubliceerd op 28- July-2019 By kinecenter

sportkinesitherapie manuele therapie Antwerpen

Mag je sporten met een discus hernia? Kan je lopen met een discus hernia? Wat mag je niet met een hernia? Heel wat van deze vragen krijgen wij in de praktijk voorgeschoteld. Er is een ongelooflijke evolutie wat betreft do’s en don’ts met een discus hernia. Tot enkele jaren geleden was het advies rust. Rust […]

Wat na een lumbale discus hernia?

Gepubliceerd op 27- July-2019 By kinecenter

rugschool Antwerpen Kinecenter Deurne

Vaak zien we patiënten die plotseling alarm slaan na het doormaken van een lumbale hernia. Hieronder geven we een overzicht van wat, wanneer, en hoe we aan de slag gaan na een lumbale discus hernia. Wat is een lumbale discus hernia? De wervelkolom bestaat uit verschillende wervellichamen. In de lage rug hebben we 5 wervellichamen. […]

Acupunctuur kan helpen bij zwanger worden

Gepubliceerd op 30- June-2019 By kinecenter

perinatale kinesitherapie zwangerschap deurne

Zwanger worden…? Acupunctuur kan helpen Acupunctuur bij zwanger worden? Sinds enkele jaren wordt deze techniek ook bij ons succesvol toegepast. Soms gaat zwanger worden niet vanzelf. De oorzaak van vruchtbaarheidsproblemen kan zowel bij de vrouw als bij de man liggen. Ook is het mogelijk dat er bij beide partners iets aan de hand is of […]

Acupunctuur kan helpen bij menopauzeklachten

Gepubliceerd op 16- May-2019 By kinecenter

acupunctuur Deurne- Antwerpen kinesitherapie

Wat is Menopauze? Acupunctuur bij menopauze De menopauze wordt ook wel overgang genoemd en begint rond de leeftijd van 47 jaar. De menstruatiecyclus verandert, wordt onregelmatiger , en stopt uiteindelijk. Aanvang van de menopauze Wanneer de menstruatie gedurende 12 opeenvolgende maanden is uitgebleven, spreekt men over de aanvang van de menopauze. Er zijn vrouwen die […]

Acupunctuur kan helpen bij hoofdpijn

Gepubliceerd op 16- May-2019 By kinecenter

acupunctuur Deurne- Antwerpen kinesitherapie

Hoofdpijn Acupunctuur bij hoofdpijn. Hoofdpijn is een van de meest voorkomende klachten in onze maatschappij. Er zijn weinig mensen die, op één of ander moment in hun leven, nog nooit hoofdpijn hebben gehad. Hoofdpijn kan geïsoleerd voorkomen, als enig symptoom, of deel uitmaken van een meer algemeen ziektebeeld. Oorzaken van hoofdpijn Hoofdpijn kan constitutioneel zijn, […]

Blessurevrij lopen? verbeter je looptechniek

Gepubliceerd op 7- February-2019 By kinecenter

sportkinesitherapie manuele therapie Antwerpen

Blessurevrij Lopen. Lopen is gezond, is niet moeilijk, je voelt je fitter,….. tot de kilometers hun tol eisen. Blessurevrij lopen is essentieel voor een goede looptraining. Een juiste looptechniek zorgt ervoor dat je beter en efficiënter loopt. Lopen is het voorwaarts verplaatsen van je lichaam in de 3 dimensionale vlakken waarbij het horizontale-  en laterolaterale […]

Kan manuele therapie helpen bij acute nekklachten?

Gepubliceerd op 29- November-2018 By kinecenter

manuele therapie Kinecenter Antwerpen Deurne kinesist

Manuele therapie geeft snel resultaat. Er zijn volgens de International Association for the Study of Pain (IASP) ongeveer 60 specifieke oorzaken voor nekpijn bekend. Deze nekklachten ontstaan acuut maar kunnen ook een chronische vorm aannemen. Chronische nekklachten zijn pijnen die langer dan 6 weken aanhouden. Er zijn dus heel veel verschillende oorzaken van nekklachten en…

Kinesitherapie in Deurne

Gepubliceerd op 16- November-2018 By kinecenter

kinesist Deurne manuele therapie Deurne (Antwerpen)

Een kinesist in Deurne? Waar en bij wie kan je terecht. Met de toenemende vraag naar individuele zorg tracht het Kinecenter Deurne ( Antwerpen) hierop een antwoord te bieden. Het Kinecenter Deurne is een multidisciplinaire praktijk waar er intern een grote samenwerking bestaat tussen de verschillende disciplines. De actuele vraag naar zorg heeft verschillende…

voorste kruisband revalidatie

Gepubliceerd op 28- October-2018 By kinecenter

revalidatie voorste kruisband

Een voorste kruisband revalidatie neemt heel wat maanden in beslag en vraagt een groot doorzettingsvermogen van de patiënt. Trainen is essentieel voor een goed herstel en het respecteren van de hersteltijd gedurende de verschillende fases tijdens deze voorste kruisband revalidatie blijft ontzettend belangrijk. Alle fases dienen met succes doorlopen te worden vooraleer je klaar bent…

Dry Needling bij sportletsels

Gepubliceerd op 4- October-2018 By kinecenter

manuele therapie kinesitherapie Deurne (Antwerpen)

Dry needling bij sportletsels is een goede combinatie. Sinds enkele jaren beschikken wij over een nieuwe behandeltechniek die een extra aanvulling biedt op het snel en efficiënt behandelen van sportletsels. Deze Dry needling techniek is een wetenschappelijk goed onderbouwde therapievorm die snel resultaat brengt. Aangezien wij als praktijk veel aandacht besteden aan evidence based werken…

Osteopathie

Gepubliceerd op 15- June-2018 By kinecenter

manuele therapie deurne lage rugklachten kinesist antwerpen

Wat is osteopathie? Osteopathie is een manuele therapie die zich richt op het herstellen van de normale beweeglijkheid van het lichaam. Bewegingsbeperking kan zich uiten in klachten ter hoogte van onder andere de rug, de nek, de buik en het hoofd. Ook problemen als migraine en onrust kunnen hiervan een gevolg zijn. Bewegingsbeperking kan ontstaan…

Kinesitherapie

Gepubliceerd op 15- June-2018 By kinecenter

kinesitherapie Kinecenter Deurne Antwerpen manuele therapie

Alle info over Kinesitherapie Een kinesitherapiebehandeling richt zich op de zachtere delen van het lichaam zoals spieren, pezen, ligamenten en zenuwen. Wanneer heb je een kinesist nodig? Heb je klachten gerelateerd aan houding en beweging als gevolg van bijvoorbeeld een blessure, een overstrekking van de spieren of een verkeerde houding op het werk? Dan kan…

Wat is dry needling?

Gepubliceerd op 15- June-2018 By kinecenter

manuele therapie kinesitherapie Deurne (Antwerpen)

Dry needling therapie Heb je last van pijnlijke verhardingen in je spieren? Kan je met moeite je spieren ontspannen? Dan kan dry needling een oplossing bieden. Dry needling is uiterst effectieve behandeling van myofasciale triggerpoints – een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. In de volksmond worden…

Rugschool bij chronische klachten

Gepubliceerd op 15- June-2018 By kinecenter

sportrevalidatie kinesist deurne

Rugschool Wat is een rugschool? In onze rugschool leren wij jou hoe je rugpijn vermijdt. Je krijgt theoretische informatie zoals tiltechnieken en ergonomische tips, maar ook praktische lessen gericht op spierversterkende en stabiliserende oefeningen. Door je spierkorset – de verzameling van buik-, rug en heupspieren – te trainen kan je immers kracht opbouwen. We…

Sportrevalidatie, return to sport

Gepubliceerd op 15- June-2018 By kinecenter

sportkinesitherapie - manuele therapie Antwerpen - Deurne

Waarom ‘return to sport’ training? ‘Return to sport’ is een onderdeel van de sportkinesitherapie waardoor deze behandeling uit vier verschillende fases bestaat. 1 : De oorzaak van de blessure achterhalen. 2 : De eigenschappen van de sport analyseren en de lichamelijke bewegingsbeperkingen van de sporter in kaart brengen. 3 : Een individueel behandelplan opstellen…

Manuele lymfedrainage ad modum Vodder

Gepubliceerd op 7- June-2018 By kinecenter

kinesitherapie Antwerpen dry needling

Manuele lymfedrainage ad modum Vodder Wat is manuele lymfedrainage ad modum Vodder? Manuele lymfedrainage ad modum Vodder is een zachte massagevorm die op het hele lichaam toepasbaar is. Wat manuele lymfedrainage ad modum Vodder juist zo bijzonder maakt, is dat deze behandeling niet alleen gericht is op de drainerende werking van het lymfestelsel, maar daarnaast ook…

Sportkinesitherapie

Gepubliceerd op 7- June-2018 By kinecenter

sportrevalidatie kinesist deurne

Wat doet een sportkinesist? Als sportkinesitherapeuten spelen we een belangrijke rol bij het begeleiden, adviseren en revalideren van sporters met blessures. ‘Teamwork’ speelt een essentiële rol bij het herstel van de atleten. In overleg met de orthopedist, sportarts, coach, trainer en eventueel ouders gaan we aan de slag om een revalidatie op maat uit te…

Wat is manuele therapie?

Gepubliceerd op 7- June-2018 By kinecenter

manuele therapie deurne antwerpen kinesitherpie

Wat is manuele therapie? Als je problemen ondervindt bij het bewegen van gewrichten of je aan pijn lijdt aan een gewricht, kan manuele therapie een oplossing bieden. Door het verbeteren van de gewrichtsfunctie verbetert ook de houding, waardoor bewegen veel soepeler verloopt. Manuele therapie richt zich op de hardere delen van het lichaam, zoals de…

Je rug versterken na ischias of ischialgie

Gepubliceerd op 16- March-2018 By kinecenter

Wat is ischias? Ischias, ook wel ischialgie genoemd, is een vorm van rugpijn die voornamelijk rond de rug, billen en benen plaatsvindt. Het is een veel voorkomende klacht, maar gelukkig ook een die verholpen kan worden met de juiste behandeling. De keuze van de technieken zijn afhankelijk van de act..

Geholpen binnen de 24 uur. Wat een luxe… Bedankt! – Silke –

Snelle afspraak en direct to the point. Bedankt aan het TEAM Kinecenter voor het resultaat! – Koen –

Na chronische rugproblemen in het verleden eindelijk pijnvrij. Thx. – Philippe –